Beratungsstelle für Arbeitslose, Kulmbach:Gesund und gelassen im Job

Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben, sollten wir uns immer wieder bewusst machen, dass die Arbeitsplatzgestaltung sowohl in psychischer als auch physischer Hinsicht sehr wichtig ist und von uns selbst positiv beeinflusst werden kann. In diesem interaktiven Vortrag soll es von einer gesundheitsbewussten Gestaltung des Arbeitsumfeldes und Arbeitstages, über mehr Gelassenheit im Job bis hin zum persönlich stimmigen Stressmanagement gehen. Die Referentin gibt viele kleine Tipps und Impulse für die Praxis, die die Teilnehmerinnen schon im Seminar testen können.

Referentin: Annekatrin Tauer, Wirtschaftswissenschaftlerin (M.A.), Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften (B.Sc.), Coachin

Anmeldung erforderlich! Begrenzte Platzzahl.
Der Besuch der Seminare ist kostenfrei!